Vipassana Meditation

Медитацията на Випасана е техника за наблюдение и изследване на явленията ум-тяло. Техниката води до пречистване на ума и може да доведе до голяма трансформация в отношението и поведенческия модел на даден индивид и чрез него на цялото общество.

Той има уникален потенциал като инструмент за по-добро образование, здравеопазване, организация, развитие на управлението и социални промени за укрепване на концепцията за секуларизма, националната интеграция и международното разбиране.

От време на време всички изпитваме възбуда, безсилие и дисхармония. Когато страдаме, ние не държим страданието си ограничено до себе си; вместо това, ние продължаваме да го разпространяваме на други. Със сигурност това не е правилен начин за живот. Всички искаме да живеем спокойно в себе си и с тези около нас. В края на краищата хората са социални същества: трябва да живеем и да взаимодействаме с другите. Как тогава можем да живеем спокойно? Как тогава можем да останем хармонични и да поддържаме спокойствие и хармония около нас?

Випасана ни дава възможност да изпитваме мир и хармония, като пречистваме ума, освобождаваме го от страданието и дълбоко разположените причини за страданието. Стъпка по стъпка практиката води до най-високата духовна цел - пълно освобождение от всички умствени осквернения.

Випасана е възродена след период от повече от 2500 години.

Курсовете по медитация на Випасана започват в Индия от 1969 г., но първоначално не е имало отделна институция, която да изследва теоретичната част на техниката. Важността на създаването на такъв Институт е осъзната, когато г-н С. Н. Гоенка, главен учител по медитация на Випасана, започва курсове по Satipatthāna Sutta - дискурс, в който Буда систематично обяснява техниката на Випасана.

По време на курсовете Satipatthāna, Goenkaji забелязва учениците, изучаващи думите на Буда (pariyatti), окуражавани са и са изпълнени с благодарност, когато ги прилагат в своята медитативна практика (patipatti). Те откриха, че тяхното разбиране и практика се засили благодарение на опитното им разбиране на думите на Буда. Естествено, някои от тях се почувстваха вдъхновени да предприемат по-нататъшни проучвания и за да предоставят тази възможност беше създаден Випасанският изследователски институт (VRI). Основната цел на VRI е да провежда научни изследвания на източниците и приложенията на техниката за медитация на Vipassana.

Вече десетилетия думите на Гоенкаджи вдъхновяват масите не само да се запознаят с техниката, но и да се задълбочат в своята медитативна практика. Това приложение има за цел да направи инструкциите за медитация на Vipassana и медиите в световен мащаб, така че всички да се възползват от тази прекрасна техника.

Характеристики на приложението:

Приложението осигурява достъп до VRI бюлетини, които се публикуват на различни езици всеки месец. Предлагат се и различни аудио файлове на песнопения, дохи, мини-анапана. За студентите, завършили 10-дневен курс по тази традиция, те могат да имат достъп до допълнителни аудио файлове за пълния десетдневен дискурс и да имат достъп до Еднодневни курсове и групови заседания, провеждани в тяхната област, за да им позволят да продължат практиката. Те също могат да правят дарения за VRI чрез приложението.